Панический страх: как с этим бороться?

Какие образы и слова прошлого приходят? Ни в коем случае не старайтесь вспоминать, берите то, что приходит. Где сейчас это находится? Какой формы это сейчас? Каких размеров это сейчас? Какого цвета это сейчас? Какие слова или образы прошлого приходят? И так далее… Расшифровка алгоритма избавления от страха.

Что такое дентофобия и как избавиться от страха перед лечением зубов?

У меня просто было бурное детство,все время то ломала себе зубы то выбивала так что стоматологи меня любили: Даже сейчас мне18 и нет двух зубов,слава богу что они далеко,не видно: Я как то больше уколов боюсь,даже больше вида самой иглы,фу прям противно,всегда глаза закрываю когда мне уколы ставят,только чтобы не смотреть как игла под кожу

Боюсь общаться с людьми, что делать?

Авторская колонка Что значит, когда я говорю, что мне тяжело доверять людям Когда я говорю, что мне тяжело доверять людям, это не значит, что я не хочу попробовать найти любовь. Что я буду отказываться от свиданий, потому что боюсь, что мне причинят боль. Что я верю, что мне лучше одной и что я никогда не

Агорафобия — страх открытого пространства и большого скопления людей

Что значит — агорафобия? Это заболевание, которое характеризуется неконтролируемым страхом многолюдных мест рынков, магазинов, автобусных остановок. При этом человек осознает, что его страхи беспочвенны, но ничего не может с собой поделать — подавить панику при агорафобии усилием воли невозможно. Кроме субъективных симптомов страха , характерны вегетативные симптомы реакция организма на выброс адреналина — учащенное сердцебиение,

Как избавиться от страха перед мужчинами?

Ты краснеешь, прячешь руки, каменеешь. А потом тянешься за салфеткой и проливаешь мартини на новое платье. С волнением на первом свидании можно справиться, если понять, что означают телесные зажимы. Так давайте же узнаем, как побороть страх перед мужчинами. Публичное выступление - всегда стресс, а на первой встрече с будущим бойфрендом ты презентуешь не банальные графики

Навязчивые страхи и фобии: как избавиться от них самостоятельно?

Сегодня мы обсуждаем тему: И, наверно, это правильно. Все мы чего-то боимся. Но если какой-то страх начинает мешать жить, мы становимся зависимыми от него, стоит рассмотреть эту проблему серьезно. Наиболее часто в ваших письмах встречаются такие страхи фобии: И сегодня наши специалисты — психологи и психотерапевты, высказывают для вас свой взгляд на тему страха, дают

Детские страхи и как с ними бороться

В лет появляется страх смерти. Именно в этом возрасте у ребенка формируется чувство времени и пространства, появляется концепция жизни, он понимает, что жизнь не бесконечна, что люди рождаются и умирают, и это касается и его семьи. В этом возрасте дети довольно часто переживают первую семейную утрату — постепенно уходит из жизни старшее поколение. Дети с

Как перебороть страх перед стоматологом

Главная Страх ситуаций Дентофобия: Особенно страх перед стоматологом присутствует у старшего поколения, заставшего времена лечения зубов без применения анестезии, у тех, кто на собственном опыте испытал болезненность процедуры удаления или пломбирования зубов. Подобные дискомфортные ощущения прочно закрепились в подсознании, достигнув у некоторых людей наивысшей степени страха, перейдя в тревожно-фобическое расстройство. Дентофобия называемая также стоматофобия, одонтофобия

трах перед жизнью

Страх смерти Предлагается сразу отграничить два вида страха смерти. Первый — витальный страх, инстинкт самосохранения, присущий всему живому, от инфузории до высших позвоночных. Кому он не присущ, быстро вымирают в процессе естественного отбора. Чистая биология, с ней всё ясно. И не будем об этом. Разве, пару слов о том, что, к счастью, редко, перед человеком

Чувство страха.трудно дышать

Наверное такой темы еще не было. Постоянно трудно дышать, не могу ни вдохнуть, ни выдохнуть до конца. Как будто рёбра сдавлены. В результате - частое дыхание, тяжесть в груди и постоянный страх задохнуться. Начинаю ловить себя на мысли, что вдруг перестану дышать и все.. Начинаю делать частые глубокие вдохи, как бы проверять себя, и когда

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно доступна! Узнай как это сделать, нажми тут!